|
Tja und da hänge ich wieder paar Tage. Mal schauen was des wird 🙄
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 66,45g | Hh: 127,80g.
Aamiainen: Milfina Butter, Aldi Gauda, Edeka Weizenmehl Type 405, Baktat Maismehl, TiP Räucher Lachs, Pinar Beyaz Peynir, Cocktailtomaten, Seeberger Datteln, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Ei, Rote Paprika. Päivällinen: TiP Räucher Lachs, Salatgurke, Gemischter Salat, Galbani Mozzarella Mini, Gouda, Baktat Maismehl, Milfina Butter. Välipalat/Muut: Mühlen Gold Puddingkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Wieg dich doch nicht so oft. Du hast in 5 Tagen 1 kg abgenommen!!! 😎
06 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
|
Ach ich nehme mir das auch nicht so sehr zu Herzen und bekomme schlechte Laune oder so. Aber das hat sich so als ritual eingeschlichen😁
06 touko 18 jäseneltä: Starkartal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|