Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 88,81g | Hh: 174,13g.
Aamiainen: Myrtilles, Banane, Amandes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Maizena Maizena, Biosagesse Farine de Coco, Pomme, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lounas: Fruit de la Passion, Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Markal Levure Maltée, Tofu Soyeux Doux, Banane, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Rustica Moutarde à l'ancienne, Tomates, Courgette, Myprotein Flocons d'avoine, La Bio Idea Pois Chiches, Oignons, Épinard. Päivällinen: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Courgette, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Épinard, Oignons, Lidl Escalope de Dinde. Välipalat/Muut: Alpro Lait d'amande Non Sucré. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|