Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 37,34g | Hh: 112,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чудо Творожное Курага, Киви. Lounas: Перекресток Сэндвич с Курицей и Грибами. Päivällinen: NL International Коктейль Лимонное Печенье. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
1695 kcal
|
Harjoitus:
Hieronta - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abhazo4ka
|