Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 48,44g | Hh: 67,04g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Lounas: Принцесса Нури Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Päivällinen: Индейка Отварная, Азовский Хлеб Слойка Сыр с Грибами. Välipalat/Muut: Global Village Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Сливочный Сыр, Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|