Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 66,65g | Hh: 180,19g.
Aamiainen: Hohes C Frühstückssaft, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Cocktailtomaten. Lounas: Lidl Hackfleisch Gemischt, Tomatensoße, Spätzle. lisää...
|
|
2542 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|