Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 102,94g | Hh: 186,26g.
Aamiainen: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Pfannen Frikadelle, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch. Päivällinen: Gelatelli Cola Wassereis, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Eisbergsalat, Spiegelei. Välipalat/Muut: Milbona Gouda Light, Erdbeermilch. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|