Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 42,51g | Hh: 159,54g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lounas: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хлеб Черный, Белая Фасоль в Томатном Соусе, Булгур (Вареный). Päivällinen: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ласка Майонезный Соус Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Безе, Corny Big Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limefoxes
|