Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 57,26g | Hh: 143,49g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Шоколадное Печенье, Сладкая Булочка с Корицей, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Кофе с Молоком, Сухари. Lounas: Сухари, Песочное Печенье, Евроопт Груша Конференция, Красное Яблоко, Хлеб, Полендвица. Päivällinen: Джемы и Варенья, Сметана , Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira-vas-brest21
|