Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 86,27g | Hh: 176,11g.
Aamiainen: Яйцо, Красные Помидоры, Мармелад, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Зефир, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Корица. Lounas: Увелка Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся "Экстра", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Квас, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|