Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 99,53g | Hh: 106,95g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Now Omega-3, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. Lounas: Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Киви, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Пятерочка Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|