|
Nach einer Woche erneuter ketose
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 154,40g | Prot: 171,36g | Hh: 6,32g.
Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Rinderhackfleisch Light, Milbona Gouda Jung. Välipalat/Muut: Alesto Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|