Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 96,33g | Hh: 311,91g.
Aamiainen: Bagel, Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Lounas: Ketchup , Wendy's Baked Potato, Wendy's Grilled Chicken Sandwich , Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Päivällinen: El Pollo Loco Grilled Chicken Nachos, Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Välipalat/Muut: Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolate, Coffee, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|