|
Up again. Not good. Need tight discipline.
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 32,77g | Hh: 226,67g.
Aamiainen: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Challah Egg Bread, Chobani A Hint of Alphonso Mango, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Minute Maid Light Orange Juice, Bananas. Päivällinen: Strongbow Hard Apple Cider - Gold Apple, Scallions or Spring Onions , Basil, Tarragon, Oregano, Bell Peppers, Cumin, Rosemary, Tasteful Selections Honey Gold Potatoes, Navels Oranges, Safeway Farms Ruby Red Grapefruit, Tropicana Light Orange Juice. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|