Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 108,99g | Prot: 143,66g | Hh: 59,14g.
Aamiainen: Café, President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini Low Carb. Lounas: PronoKal Omelete de Queijo, Repolho Verde Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Mamão, Salame, Salame, Salame, Salame, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Batavo Iogurte Natural Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Sococo Coco Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Imbiara Suco de Maracujá. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RossellaRFSA
|