Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 57,84g | Hh: 108,76g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Омлет или Яичница, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Адыгейский, Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|