Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 57,94g | Hh: 60,47g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Banana Caturra, Águia Biscoito Salt PLUS. Lounas: Limonada de Baixas Calorias, Vagem Cozida, Tomates, Churrasco. Päivällinen: Tomates, Churrasco. lisää...
|
Painonpudotus 31,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonialima2
|