Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 94,96g | Hh: 165,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Гречка, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 2%. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Сахар, Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко и Ягоды + Овсянка, Кофе Хауз Латте, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Модест Бифилин Лакто, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|