Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 59,80g | Hh: 234,35g.
Aamiainen: каша рисовая молочная, Милково Сыр Адыгейский, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб "Старосельский", Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lounas: Банан, Край Каравай Хлеб Финский, Barilla Fusilli, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо. Päivällinen: Апельсин, Тольяттимолоко Творог 9%, Сады Придонья Пюре Груша, Банан, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|