Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 94,02g | Hh: 84,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Wienerwald Торт «Четыре Молока». Lounas: SPAR Котлета из Филе Птицы с Сыром , Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Семена Льна, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Замок Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Помело, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apollinaria29
|