Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 75,48g | Hh: 129,24g.
Aamiainen: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Valio Сметана Деревенская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Hochland Фетакса, Maestro de Oliva Маслины без Косточек, Оливковое Масло, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Националь Булгур. Päivällinen: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ленивые хачапури. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|