Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 37,67g | Hh: 13,83g.
Aamiainen: Ovo Frito, Café com Açúcar. Lounas: Clara de Ovo Cozida. Päivällinen: Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo Cozida. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|