Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 82,43g | Hh: 225,66g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Чай. Lounas: Ленивые Голубцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Болгарский Перец, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|