|
☺☺☺
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 60,98g | Hh: 56,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Дарман Творожная Масса 8%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Fine Food Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lounas: Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Дарман Творожная Масса 8%, Капуста Тушеная с Курицей, Окей Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|