Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 60,81g | Hh: 72,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Руккола, Lanita Халими Сыр. Päivällinen: Финик, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|