Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 85,03g | Hh: 134,73g.
Aamiainen: Печенье Затяжное "Забавные Зверушки", Krosby Шоколадные Медвежата, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мирата Трубочка с Молоком Сгущённым Варёным. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Трубчевскхлеб Рижский Хлеб Заварной Подовый, Салат Свекольный, Буренкин Луг Сметана 20%. Päivällinen: Billa Яблоко Гренни Смит , Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Välipalat/Muut: Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|