Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 68,82g | Prot: 55,41g | Hh: 185,25g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Маффин Тоффи, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Масло Подсолнечное, Карбонат, Яичница. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Крем, Котлета Свиная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Сушка, Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Пастила, Кировский Печенье К Кофе, Овсяноблин, Био Баланс Био Йогурт Мюсли. Välipalat/Muut: Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Карбонат. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|