Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 65,21g | Prot: 125,06g | Hh: 70,40g.
Aamiainen: Велком Грудинка Домашняя, Яичница. Lounas: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|