Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 67,56g | Hh: 73,87g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Better Choice Peanut Butter Smooth, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Better Choice Peanut Butter Smooth, Миндаль, Арахис, Куриное Филе, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Päivällinen: Идея Рис Бурый Нешлифованный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|