Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 34,33g | Hh: 5,93g.
Aamiainen: Filippo Berio Olive Oil, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Сыр Пошехонский. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - samoz-marina
|