Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 42,90g | Hh: 68,56g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Уха, Вареное Яйцо, Ермолино Брынза 40%. Välipalat/Muut: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lhamatvalieva
|