Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 12,53g | Prot: 77,95g | Hh: 138,63g.
Aamiainen: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild aus Entrahmter Milch 0,1%, Heidelbeeren, Quark. Lounas: Balsamico, Senf, Rote Zwiebeln, Eichblattsalat, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Gekochtes Ei, Salatgurke, Rote Paprika. Päivällinen: Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Zwiebeln, Grüne Paprika, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Grapefruit, Orangen, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|