Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 80,12g | Prot: 68,56g | Hh: 127,88g.
Aamiainen: Orangen, Leerdammer Leger, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Zwergenwiese Gelbie, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Schwälbchen Cremequark 0,2%, Alnatura Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Lounas: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. Päivällinen: Schwälbchen Quark 0,2%, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Weizenkleie, Ja! Beerenmischung, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Zwergenwiese Gelbie, Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Zucker, Storck Euka Menthol. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|