Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 79,75g | Prot: 145,61g | Hh: 106,39g.
Aamiainen: Weider Protein 80 Plus, Aldi Milch 1,5%, Actimel 0,1 % Drink. Lounas: Alpenmark Körniger Frischkäse, Almare Regenbogen Forellenfilets. Päivällinen: Gemischter Salat, Sylter Salatdressing, Butter, Salzkartoffeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Välipalat/Muut: Weißbier, Seeberger Mandeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|