Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 74,02g | Hh: 264,29g.
Aamiainen: Curtis Чай Зеленый, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Банан, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Яблоко Голден, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Курага, Био Баланс Кефир 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Клубника, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|