Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 90,12g | Prot: 65,79g | Hh: 191,26g.
Aamiainen: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окраина Ветчина. Lounas: Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Зразы с Моцареллой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Груши, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|