Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 151,58g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: Манго, Чай, Простоквашино Творог 2%. Lounas: SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Шоколадница Фитнес Салат. Päivällinen: Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yabloko_437
|