Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 75,13g | Hh: 103,34g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин. Lounas: Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша с Молоком. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalasubina35779
|