|
Даже не хочется вбивать эту цифру. Опять, наверное вода... 3 дня пережора (в меру, но превысила свои 2000, расчитанные мне тут знающими людьми). Т. Е. если я и так норму ела, то пережор не должен был дать такой отвес! В чем дело-то?? Вчера вообще срыв был... Все как в бреду. Доела за детьми их ужин и свой съела...
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2267 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 60,80g | Hh: 382,70g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Välipalat/Muut: Corin Corn Попкорн Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|