Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 46,32g | Hh: 113,37g.
Aamiainen: Notenmix (Ongezouten), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lounas: Komkommer (met Schil), Danone Hüttenkäse, Euro Shopper Rijstwafel. Päivällinen: Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Wortelen, Zalmfilet. Välipalat/Muut: Brand Lentebock, Euro Shopper Rijstwafel, Appel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Utmientje
|