Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 27,26g | Hh: 197,70g.
Aamiainen: Кабачки Тушеные, Блины на Молоке, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. Lounas: Кабачки Тушеные, Наслада Пряники Имбирные, Кабачки Тушеные, Наслада Пряники Имбирные, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). lisää...
|
|
2449 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 3 tuntia, Google Fit - 21 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|