Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 80,55g | Hh: 175,68g.
Aamiainen: Amandes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Kiwi, Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Alpro Nature à la Noix de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Aldi Graines de Chia, Myprotein Flocons d'avoine. Lounas: Courgette, Tofu Soyeux Doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Mangues, Ananas, Banane, Tomates, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oignons, Lidl Escalope de Dinde, Sucrine. Päivällinen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fraises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Épinard, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, Chou Rouge, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Alpro Nature à la Noix de Coco, Concombre (avec Peau), Carottes, Sucrine, Tossolia Tofu Nature. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|