Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 66,10g | Hh: 112,02g.
Aamiainen: Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Café (Infusão). Lounas: Limão, Elegê Molho Madeira, La Basque Farofa Crocante, Maminha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Välipalat/Muut: Bolo de Rolo, Jazam Teta de Nega. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|