Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 110,50g | Hh: 85,06g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Агуша Молоко 2,5%, Хамон, Вареное Яйцо, Дикси Сыр Гоя, Клубника, Окей Изюм Темный, Геркулес Монастырский. Lounas: Азбука Вкуса Бискотти с Клюквой, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Молодая Морковь, Авокадо, Куриное Филе. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinarich
|