Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 95,22g | Prot: 146,28g | Hh: 214,94g.
Aamiainen: Iansa Stevia Cero K, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo, Té Verde, Café, Daily Gotas Stevia. Lounas: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli. Päivällinen: Mcdonald's Triple Cheeseburger, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Coca-Cola Zero (16 oz). Välipalat/Muut: Danone Yogurt Griego Natural, Plátano, Uva. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorvenegaspezo
|