Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 97,98g | Hh: 68,94g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lounas: Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Päivällinen: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Вечерний Коктейль. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izoto4kina.natali777
|