Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 9,96g | Prot: 89,17g | Hh: 60,45g.
Aamiainen: Baby Spinach, Farmhouse Cage Free Brown Eggs, Beef Broth (Home Recipe). Lounas: Maple Grove Farms Fat Free Greek Dressing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Fresh Express Organic Baby Spinach. Päivällinen: Pace Picante Medium Salsa, Cilantro, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Brussels Sprouts, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Gala Apples, Delighted By Vanilla Bean Hummus, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|