Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 88,23g | Prot: 134,85g | Hh: 103,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Гречка. Lounas: Молоко (Цельное Молоко), Арахис, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mndk.tati
|