Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 27,01g | Hh: 36,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
|
1514 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 15 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|