Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 126,49g | Hh: 121,41g.
Aamiainen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Scrambled Egg. Lounas: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Päivällinen: Imperial Stick Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broccoli, Kroger Frozen Cut Italian Green Beans, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Välipalat/Muut: Wal-Mart Gala Apple, PowerBar ProteinPlus - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|