Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 65,17g | Hh: 2,68g.
Aamiainen: Perdigão Presunto, Tirolez Queijo Prato. Lounas: Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Välipalat/Muut: Abobrinha Italiana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|